ÁGUA: BEBA, SINTA, CONTEMPLE

Sabe quando você está meio desanimado, pra baixo e precisa de algo que te faça voltar a sentir-se bem? Então, contemple a água! Ela pode não resolver todos os seus problemas, mas te ajuda se energizar para enfrentá-los. A água tem um poder de transformação incrível, e sendo o elemento mais abundante da Terra, possui muitos efeitos em favor do nosso bem estar, seja na sua contemplação ou no contato direto com ela.

A existência de tudo o que é vivo, em nosso planeta, depende de um fluxo de água contínuo e do equilíbrio entre a água que o organismo perde e a que ele repõe. Ela é crucial para todo o processo e operação corporal/física, e quando ficamos desidratados, o corpo instintivamente começa a racionar água para cada orgão. Não vivemos mais em um ambiente de floresta tropical onde teríamos recebido boa parte das nossas necessidades de água do próprio ambiente, através do nosso maior orgão – a pele, por isso é sempre importante lembrar que o consumo de água potável, em no mínimo 8 copos por dia, é muito importante para o equilíbrio do metabolismo do organismo. 

Os benefícios da água são muitos, e estão tanto ligados a saúde, quanto a estética. A água ajuda o organismo a eliminar as impurezas, além de facilitar a evacuação e melhorar a circulação sanguínea, evitando que o organismo retenha o sódio, responsável pelos inchaços, por exemplo. Quando a pele está hidratada – e isso se deve a água-, as rugas se tornam menos perceptíveis e a pele fica mais firme. Ela também favorece a absorção dos nutrientes necessários ao equilíbrio celular, e é uma forte aliada dos cremes hidratantes, pois ambos trabalham juntos para deixar a pele mais bonita e saudável. Os cremes conseguem atingir a camada superficial da derme, enquanto a água é capaz de hidratar as camadas mais profundas da derme. As fibras de colágeno, responsáveis pela sustentação da pele, dependem da água para a sua renovação e seu bom funcionamento.  Também regula o metabolismo das gorduras, regula a nossa temperatura corporal, acelera o processo de emagrecimento, ajuda a combater o acne, celulite, estrias… enfim, uma infinidade de vantagens corporais.

Além disso tudo, a água dá energia e harmonia ao nosso corpo. A água do rio tem a temperatura ideal para revigorar e também é muito relaxante, ótima para tirar as tensões do dia a dia. Caminhar pela beira de um rio, observar as marolas refletindo a luz do sol, a vegetação ribeirinha e muitas árvores, sombras, completam um cenário tranquilo, que devolve a paz interior.

Agora imagine tudo isso aliado a um esporte  empolgante, que proporciona a experiência de descer o rio para pessoas de qualquer idade? A Brasil Raft Park tem o cenário que você procura! Aventura nas descidas de rafting, diversão, natureza, gente animada, e, é claro: muuuito contato com a água, essa preciosidade do mundo que faz tão bem a todos nós.